孕6个月,孕妇喝水不当差点流产孕期喝水讲究多

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孕6个月,孕妇喝水不当差点流产孕期喝水讲究多

曾经看到一则案例,代怀孕6个月的孕妇小徐,最近总感觉腰疼的厉害,而且还有尿频尿痛的感觉,但是却怎么也尿不出来,同时还有点低烧。小徐很担心,于是在老公的陪伴下去医院做检查,检查后发现,原来小徐患了急性肾盂肾炎。在给予感染治疗的时候,小徐又出现了先兆流产症状,胎儿孕6个月,孕妇喝水不当差点流产孕期喝水讲究多差点不保。还好在医生的救治下,胎儿被保住了,小徐也很健康。为什么会出现这种问题呢原来小徐代怀孕以后,总感觉嘴巴没味道,特别喜欢喝甜甜的果汁,从一开始的一天一杯,到后来的一天三四杯,喝水量还不到300毫升。久而久之,就出现了急性肾盂肾炎。水是生命之源,对于人体来说是非常重要的,尤其代怀孕以后,孕妇适量喝水,不仅能够补充水分增加循环血量,促进新陈代谢,提高自身免疫功能,还能够帮助羊水更新达到平衡,促进胎儿的健康发育。?01代怀孕期间,孕妇体内的血容量增加30%~40%,需要取大量的水分,所以孕妇必须喝足够的水才行,建议每天喝水8次左右,每隔两小时喝一次。孕早期和孕中期每天喝水1000-1500ml左右,才能够维持正常的循环和消化过程,并且保持皮肤健康;而孕晚期膀胱受到压迫,尿频严重,每天喝1000ml左右就可以了。当然,这个数值只是大约数值,具体还得看孕妇的身体需求,如果天气炎热,或者运动出汗,孕妇体内流失大量的水分,就需要增加喝水量了,千万不要等到特别渴的时候再喝水,已经有些迟了。有四种“水”不能喝多冰水夏天天气炎热,很多孕妇会选择冰水,尤其是哪种刚从冰箱拿出来,还冒着寒气的水,感觉喝起来特别舒服。这种冰水,看似解热,但是实际是一种错觉,喝冰水的时候,会让大脑产生一种人体内部热量散出去的错觉,从而下发指令停止排热工作,如此一来,汗毛孔排泄不畅,散热困难,余热蓄积,反而更容易中暑。尤其是孕妇,代怀孕后孕妇身体抵抗力免疫力都比较差,而且肠胃比较脆弱,喝冰水很可能会引起腹泻,同时还会刺激宫缩,影响胎儿的健康发育,长期喝大量的冰水,很可能导致胎儿早产流产。建议:孕期喝水应该选择温水,或者凉开水,冰水是坚决不能喝的,如果有时候感觉心烦意乱,特别烦躁,想吃点凉的东西的话,可以少量食用,同时还得注意胎儿宫内情况。果汁很鹏朋友认为果汁是一种健康的饮品,富含维生素等营养,所以很多孕妇会把果汁当成水来喝,事实上这也是不正确的。水果的维生素含量很高,但是在水果制作成果汁的过程中,维生素被大量的破坏,可以说果汁中的维生素含量很低,只剩下了大量的糖分,孕妇多喝果汁,不仅无法补充维生素,还会吸收大量的糖分,导致肥胖甚至是妊娠高血糖。其次,孕期如果以果汁代替水果的话,还会加重孕妇便秘情况。大家都知道水果中含有大量的纤维,这些纤维能够刺激肠胃蠕动,促进排便,但是水果被榨成果汁以后,纤维被损害,没法刺激肠胃蠕动,只会加重孕妇的便秘。至于市面上哪些果汁,很多都加了大量的糖分与人工合成物,多喝不仅会导致便秘、肥胖,还会影响孕妇与胎儿的健康。建议:孕期应该多喝温水,多吃水果,少喝果汁,即使喝也是喝鲜榨的果汁,最好自己买个小型榨汁机榨一些,市面上所谓的鲜榨果汁,以及各种果汁饮料,是不建议喝的。碳酸饮料代怀孕后,很多孕妇都特别喜欢碳酸饮料,尤其是孕早期孕吐严重的孕妇,碳酸饮料能够帮助缓解孕吐。但是这种饮料对身体有害无利,是不建议喝的。代怀孕以后,胎儿对冷热刺激都特别敏感,而碳酸饮料中含有大量的糖分、柠檬酸等成分,不仅能够造成孕妇糖分过多,增加肠胃负担,出现浮肿,导致肥胖,同时还会刺激胎儿宫内胎动频繁。另外,碳酸饮料中还含有磷酸成分,这种成分会影响钙质的吸收,长期入会影响胎儿的骨骼发育。建议:孕早期孕吐严重的孕妇,可以喝少量的碳酸饮料来缓解,但是不建议太多入,孕中晚期胎儿发育速度加快,对钙的需求增加,也不建议饮用。茶,尤其是浓茶孕期是不建议喝茶的,尤其是浓茶,因为浓茶中含有大量的咖啡因,这种物质能够使孕妇心动过速,加重孕妇心脏和肾脏的负荷,增加孕妇妊娠高血压的几率;同时还会刺激胎儿增加胎动,甚至影响胎儿的健康发育。有关专家已经证实,如果孕妇每天喝5杯浓红茶,就会使新生儿的体重减轻。另外,茶叶中还含有大量的鞣酸,鞣酸能够跟食物中的铁元素结合成一种不被机体吸收的复合物。如果孕妇喝太多茶,无法入充足的铁质,很可能会导致母体缺铁性贫血严重,从而给胎儿留下先天性缺铁性贫血的隐患。建议:孕期尽量不要喝茶,想喝的话可以喝一点清淡的菊花茶,不要太浓也不要太频繁,还是白开水更健康。最后,代怀孕以后,虽然孕妇不需要特别忌口,但是有些不利于身体健康的饮品还是不要喝太多,建议多喝温水,白开水,各种饮品茶类都得少喝。大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,多平台原创作者,分享专业的孕育知识!欢迎大家关注我,留言咨询或讨论。本文系原创,抄袭必究!
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